traumatisme

Voilà pourquoi tu ne ressens plus d'émotions

La disparition de tes émotions après avoir subi un pervers narcissique peut avoir 3 raisons

1ère raison possible : le burn-out

Quand t'as été hyper stressée pendant longtemps, au bout d'un moment le corps n'arrive plus à suivre.

Et quand tu réussis enfin à quitter ta relation toxique, la tension se relâche d'un coup.

Au lieu de l'adrénaline qui t'aidait à tenir, c'est d'autres hormones qui prennent le relais, et tes émotions deviennent passives.

La déprime que tu ressens à ce moment-là, c'est juste un moyen qu'a trouvé ton corps pour t'empêcher de continuer à t'épuiser.

2ème raison : la dépression

Si le pervers narcissique t'a dévalorisée, gaslightée, trompée, il a fait de gros dégâts à ton estime de toi.

Et si t'ajoutes à ça ton pessimisme face à l'idée d'être à nouveau heureuse dans l'avenir, alors tous les ingrédients de la dépression sont réunis.

3ème raison : la sidération

Vivre avec un pervers narcissique, ça peut être un vrai traumatisme, exactement comme subir une agression ou un attentat.

Et l'un des mécanismes de défense du cerveau dans ce cas-là, c'est de se mettre en état de sidération.

Autrement dit, ton cerveau bloque toutes les émotions pour se protéger. C'est un blindage.


Citation du jour

« Ce ne sont pas les évènements qui troublent les hommes, mais l'idée qu'ils s'en font. »

Epictète